NOVAS ATITUDES

                                                                                                   Krretta

         Estou com a sensação de que, se continuar assim, vou ficar para semente.

         Lá por volta dos idos anos de 2000, fui “aconselhado” pelos médicos a fazer uso de medicação para a pressão arterial.

         E, a causa eu atribuo 100% ao estresse, trabalho, metas, coação psicológica, e tudo o mais que muitos conhecem da rotina de um banco.

         Até então, nunca tinha feito uso de medicação contínua.

         Sempre tem a primeira vez.

         Tem muita gente que não gosta de falar...

         Eu nunca entendi os motivos, mas cada com as suas razões.

         Naquela época “os anjos de branco” já diziam que era para cuidar da alimentação, evitar frituras, carne gorda, ingerir mais frutas, legumes, verduras, 2 litros de água no mínimo, por dia.

         Aqueles conselhos não eram levados muito a sério.

         Achávamos que a vida estava boa demais como transcorria e, que os avisos eram para pessoas mais idosas.

         Ou, em última hipótese, a afirmação universal: “Não vai dar nada!”

         Bueno, daqui em diante deve estar passando pela mente de vocês milhões de afirmativas, conselhos, teorias, frases e exemplos.

         Tenho certeza disso.

         Mas vamos em frente.

         O que vale em todo esse turbilhão de pensamentos, palavras e obras é que somos todos mortais.

         Isso é o que é.

         A partir do momento em que admitimos esta mais do que verdadeira premissa, passamos a entender que alguma coisa sempre é preciso se fazer.

         O tempo passa e o corpo envelhece.

         Sim, não tanto quanto muitos anos atrás, quando nossos avós com 50, 60 anos estavam já encurvados, sentados numa cadeira de balanço, esperando o “seu tempo”.

         Tudo isso mudou, e muito.

         Nossos jovens idosos estão por aí, caminhando, correndo, andando de bicicleta, nas academias, dançando...

         A vida mudou.

         Os hábitos também.

         Eu também mudei.

         Aos poucos vieram às novidades, mudou a alimentação, costumes mais salutares foram incorporados em nosso dia-a-dia e, os filhos entraram em ação.

- Pai, precisa comer semente de chia! Não come mais margarina, faz mal! Fritura nem pensar! Por que vocês não adotam o arroz integral! Tem que beber água, eu disse água, mais vezes! Suco Detox pela manhã! Não esquece do mamão! Fibras, muitas fibras. Menos churrasco, mais carne branca... Cafezinho tem que ser trocado por chá de calêndula, ou vocês tem que usar o descafeinado e assim por diante...

         O pior que já abri geladeira e constatei lá que tinha 01 iogurte, 1 maçã, uma jarra com água mineral, couve-flor, alface, cenoura e 1 geleia de morango diet!

         Meu Deus! Que horror! Vão tudo desaparecer!

         Mas, também o ditado “água mole, pedra dura...” é verdadeiro.

         Estou ficando assustado, pois não quero ficar para semente.

         Levantei de manhã e a mesa do café estava posta: café solúvel descafeinado, adoçante diet stévia, um mísero pãozinho integral, um pacotinho de semente de chia, geleia diet de morango, mamão e, como opção, uma caixinha de chá de calêndula.

         Achou pouco?

         Pois tinha mais.

         Então vamos lá: 1 vidro com cápsulas de cloreto de magnésio P.A., outro de cápsulas de óleo de linhaça, Selopress para a pressão arterial, que está comigo desde antes, e mais Glifage e Sinvastatina para prevenir o diabetes e controlar o colesterol/triglicerídeos, respectivamente.

         Vão dando risada, vão...

         No banheiro, a minha espera estava pasta de dente Prevent e Listerine Cool Mint.

         Meu celular avisa que chegou uma mensagem:

- Pai, já fez esteira hoje? Então caminhou na rua? Precisa fazer pilates!

         Pois é, o tempo passa e as pessoas mudam.