NOVAS ATITUDES
Krretta
Estou com a sensação de que, se
continuar assim, vou ficar para semente.
Lá por volta dos idos anos de 2000, fui
“aconselhado” pelos médicos a fazer uso de medicação para a pressão arterial.
E, a causa eu atribuo 100% ao estresse,
trabalho, metas, coação psicológica, e tudo o mais que muitos conhecem da
rotina de um banco.
Até então, nunca tinha feito uso de
medicação contínua.
Sempre tem a primeira vez.
Tem muita gente que não gosta de
falar...
Eu nunca entendi os motivos, mas cada
com as suas razões.
Naquela época “os anjos de branco” já
diziam que era para cuidar da alimentação, evitar frituras, carne gorda,
ingerir mais frutas, legumes, verduras, 2 litros de água no mínimo, por dia.
Aqueles conselhos não eram levados
muito a sério.
Achávamos que a vida estava boa demais
como transcorria e, que os avisos eram para pessoas mais idosas.
Ou, em última hipótese, a afirmação
universal: “Não vai dar nada!”
Bueno, daqui em diante deve estar
passando pela mente de vocês milhões de afirmativas, conselhos, teorias, frases
e exemplos.
Tenho certeza disso.
Mas vamos em frente.
O que vale em todo esse turbilhão de
pensamentos, palavras e obras é que somos todos mortais.
Isso é o que é.
A partir do momento em que admitimos
esta mais do que verdadeira premissa, passamos a entender que alguma coisa
sempre é preciso se fazer.
O tempo passa e o corpo envelhece.
Sim, não tanto quanto muitos anos
atrás, quando nossos avós com 50, 60 anos estavam já encurvados, sentados numa
cadeira de balanço, esperando o “seu tempo”.
Tudo isso mudou, e muito.
Nossos jovens idosos estão por aí,
caminhando, correndo, andando de bicicleta, nas academias, dançando...
A vida mudou.
Os hábitos também.
Eu também mudei.
Aos poucos vieram às novidades, mudou a
alimentação, costumes mais salutares foram incorporados em nosso dia-a-dia e,
os filhos entraram em ação.
-
Pai, precisa comer semente de chia! Não come mais margarina, faz mal! Fritura
nem pensar! Por que vocês não adotam o arroz integral! Tem que beber água, eu
disse água, mais vezes! Suco Detox pela manhã! Não esquece do mamão! Fibras,
muitas fibras. Menos churrasco, mais carne branca... Cafezinho tem que ser
trocado por chá de calêndula, ou vocês tem que usar o descafeinado e assim por
diante...
O pior que já abri geladeira e
constatei lá que tinha 01 iogurte, 1 maçã, uma jarra com água mineral,
couve-flor, alface, cenoura e 1 geleia de morango diet!
Meu Deus! Que horror! Vão tudo
desaparecer!
Mas, também o ditado “água mole, pedra
dura...” é verdadeiro.
Estou ficando assustado, pois não quero
ficar para semente.
Levantei de manhã e a mesa do café
estava posta: café solúvel descafeinado, adoçante diet stévia, um mísero
pãozinho integral, um pacotinho de semente de chia, geleia diet de morango,
mamão e, como opção, uma caixinha de chá de calêndula.
Achou pouco?
Pois tinha mais.
Então vamos lá: 1 vidro com cápsulas de
cloreto de magnésio P.A., outro de cápsulas de óleo de linhaça, Selopress para
a pressão arterial, que está comigo desde antes, e mais Glifage e Sinvastatina
para prevenir o diabetes e controlar o colesterol/triglicerídeos,
respectivamente.
Vão dando risada, vão...
No banheiro, a minha espera estava
pasta de dente Prevent e Listerine Cool Mint.
Meu celular avisa que chegou uma
mensagem:
-
Pai, já fez esteira hoje? Então caminhou na rua? Precisa fazer pilates!
Pois é, o tempo passa e as pessoas
mudam.